فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض إصابات الطرف السلفي للرياضيين

حبوس، محمود إبراهيم محجوب محمد; أباظة، حسين دري; خليل، محمد عودة; إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين

Article Details

فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض إصابات الطرف السلفي للرياضيين

Authors:

حبوس، محمود إبراهيم محجوب محمد | أباظة، حسين دري | خليل، محمد عودة | إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين

Publisher:

جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين

Journal:

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة 2021 Vol.28 Issue 3, pp.1-25

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001037572

pISSN:

2682-2687

Keywords:

Abstract:

 هدف البحث: يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض إصابات الطرف السفلي للرياضيين المنهج المستخدم: التجريبي عينة البحث وخصائصها: قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وكان قوامها (١٢) رياضي بواقع (٨) رياضيين هم أفراد عينة البحث الأساسية، وعدد (٤) رياضيين هم أفراد عينة البحث الاستطلاعية من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية. أهم الاستنتاجات - زيادة حجم محيطات الفخذ مثل (المحيط الأول للفخذ عند ٤ بوصة، المحيط الثاني للفخذ عند ٦ بوصة، المحيط الثالث للفخذ عند ٨ بوصة) - تقليل درجة الألم. - تحسين المتغيرات البدنية مثل (قوة عضلات الفخذ الخلفية، مرونة الركبة عند أداء حركتي القبض والبسط، التوازن). - تحسين المتغيرات الأيزوكينتيكية مثل عزم القوة عند السرعة ١٢٠ درجة/ ث عند قبض وبسط مفصل الركبة.
                  Search objective The research aims to identify the effectiveness of the use of rehabilitation exercises and massage on some injuries of the lower extremity of the athletes demo. Method used  Research sample and its characteristics The researcher chose the research sample in a deliberate way, and it consisted of (12) athletes, with (8) athletes being the members of the basic research sample, and (4) athletes being the members of the exploratory research sample from the same research community and outside the main research sample. The most important conclusions - Increase in thigh circumference (first thigh circumference at 4 inches, second thigh circumference at 6 inches, third thigh circumference at 8 inches) - Reduce the degree of pain. - Improving physical variables such as (the strength of the posterior thigh muscles, the flexibility of the knee when performing the movements of grip and extension, balance). - Improving the isokinetic variables such as the torque at the speed of 120 degrees / s when flexing and extending the knee joint.

Article Details

فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض إصابات الطرف السلفي للرياضيين

Authors:

حبوس، محمود إبراهيم محجوب محمد | أباظة، حسين دري | خليل، محمد عودة | إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين

Publisher:

جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين

Journal:

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة 2021 Vol.28 Issue 3, pp.1-25

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001037572

pISSN:

2682-2687

الإصابات الرياضية

التقلص العضلي

الأنسجة الرخوة

التمرينات التأهيلية

العلاج الحركي

Issues

Article Details

فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض إصابات الطرف السلفي للرياضيين

Authors: حبوس، محمود إبراهيم محجوب محمد | أباظة، حسين دري | خليل، محمد عودة | إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين

Publisher: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين

Journal: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة 2021 Vol.28 Issue 3, pp.1-25

Document Type: Article

Publication Date: 12/2021

Document Language: Arabic

Document ID (Org No.): 2001037572

pISSN: 2682-2687

الإصابات الرياضية

التقلص العضلي

الأنسجة الرخوة

التمرينات التأهيلية

العلاج الحركي

Issues

Authors:

حبوس، محمود إبراهيم محجوب محمد | أباظة، حسين دري | خليل، محمد عودة | إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين

Publisher:

جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين

Journal:

المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة 2021 Vol.28 Issue 3, pp.1-25

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001037572

pISSN:

2682-2687