أثر التدريب الباليستي في تحسين القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية للضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامي لناشئي تنس الطاولة

علي، محمد حمزة

Article Details

أثر التدريب الباليستي في تحسين القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية للضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامي لناشئي تنس الطاولة

Authors:

علي، محمد حمزة

Publisher:

جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات

Journal:

المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة 2021 Vol.57 Issue 57, pp.1-15

Document Type:

Article

Publication Date:

1/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001246488

pISSN:

1110-8460

Keywords:

Abstract:

 يهدف البحث التعرف على أثر التدريب الباليستي في تحسين القدرة الانفجارية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية للضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامي لناشئي تنس الطاولة، كما استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك باستخدام مجموعة تجريبية واحدة حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي تنس الطاولة تحت 15 سنة، حيث كان العدد الكلي لعينة الدراسة البحث (7) من ناشئي تنس الطاولة بأندية (أصحاب الجياد/ سموحة) تحت 15 سنة، كما قام الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي لمدة (٨) أسابيع متصلة بواقع (٣) وحدات تدريبية أسبوعيا، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي يؤثر بصورة أفضل تحسين القدرة الانفجارية للرجلين والذراعين لدى عينة البحث بنسب تراوحت ما بين نسبة التحسن (10.85% إلى ٤٣,٨٨%). وبعض المتغيرات البيوميكانيكية المرتبطة بالمهارة قيد البحث لدى عينة البحث بنسب تراوحت ما بين نسبة التحسن (٨,٦٧% إلى ٣٠,٠٤%) وتحسين فاعلية مهارة الضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامي لدى عينة البحث بنسبة (٤٢,١٩%).
                  The research aims to identify The Effect Of Ballistic Training On Improving Explosive Power and Some Biomechanical Variables for Forehand Topspin for Table Tennis Juniors, and the researcher used the experimental method using one experimental group where the research sample was chosen by the deliberate method of table tennis juniors under 15 years old, as it was The total number of the research study sample is (7) of junior table tennis in the (Ashab Aljiad/ Smouha) clubs under 15 years old, and the researcher applied the training program for a period of (8) weeks connected to the rate of (3) training units per week, The most important results were that the training program had a better effect on improving the explosive ability of the legs and arms of the research sample at rates that ranged between the improvement rate (10.85% to 43.88%), and some biomechanical variables related to the skill in question in the research sample at rates ranging between the rate of improvement (8.67% to 30.04%). And improving the effectiveness of the skill of Forehand Topspin of the research sample by (42.19%).

Article Details

أثر التدريب الباليستي في تحسين القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية للضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامي لناشئي تنس الطاولة

Authors:

علي، محمد حمزة

Publisher:

جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات

Journal:

المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة 2021 Vol.57 Issue 57, pp.1-15

Document Type:

Article

Publication Date:

1/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001246488

pISSN:

1110-8460

التدريب الرياضي

التدريب الباليستي

ناشئو تنس الطاولة

المضرب الأمامي

Issues

Article Details

أثر التدريب الباليستي في تحسين القدرة الإنفجارية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية للضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامي لناشئي تنس الطاولة

Authors: علي، محمد حمزة

Publisher: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات

Journal: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة 2021 Vol.57 Issue 57, pp.1-15

Document Type: Article

Publication Date: 1/2021

Document Language: Arabic

Document ID (Org No.): 2001246488

pISSN: 1110-8460

التدريب الرياضي

التدريب الباليستي

ناشئو تنس الطاولة

المضرب الأمامي

Issues

Authors:

علي، محمد حمزة

Publisher:

جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات

Journal:

المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة 2021 Vol.57 Issue 57, pp.1-15

Document Type:

Article

Publication Date:

1/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001246488

pISSN:

1110-8460