تأثير تدريبات تحمل القدرة العضلية في بعض المهارات الهجومية للاعبي كره اليد

شاهين، إيمان نجيب محمد

Article Details

تأثير تدريبات تحمل القدرة العضلية في بعض المهارات الهجومية للاعبي كره اليد

Authors:

شاهين، إيمان نجيب محمد

Publisher:

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

Journal:

المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية Vol.2016 Issue 17, pp.27-57

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2016

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001034459

pISSN:

2735-3869

Keywords:

Abstract:

 يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات تحمل القدرة العضلية في بعض المهارات الهجومية للاعبي كرة اليد، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام القياسات القبلية والبينية والبعدية، وأجريت الدراسة على عينة قوامها (١٠) ناشئين بنادي طنطا الرياضي للمرحلة السنية (١٤-١٦) في الموسم التدريبي 2016/2017م، وبعد معالجة البيانات إحصائيا تبين أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات تحمل القدرة العضلية أثر إيجابيا بنسبة تحسن وبشكل ذو دلالة إحصائية على المتغيرات البدنية قيد البحث (تحمل القدرة العضلية للذراعين- تحمل القدرة العضلية للرجلين)، وأن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات تحمل القدرة العضلية يؤدي إلى تحسين المتغيرات المهارات الهجومية قيد البحث (التصويب الكرباجى- التمرير- التنطيط).
                  The current research aims to identify the effects of endurance exercises on some attack skills (passing – dribbling – shooting) for junior handball players less than (16) years. The researcher used the experimental approach (one-group design) with pre-, intermediate and post-measurements. The researcher purposefully chose (10) players (14-16 years) from Tanta Sports Club who are registered in the Egyptian Federation of Handball (2016-2017). Another (12) players from the same research community and outside the main sample were recruited for pilot study. The training program using endurance exercises improved physical variables (arms endurance – legs endurance) for junior handball players. Improvement percentages ranged from 9.91% to 23.841%. The training program using endurance exercises improved attack skills variables (passing – dribbling – shooting) for junior handball players. Improvement percentages ranged from 13.981% to 82.609%.

Article Details

تأثير تدريبات تحمل القدرة العضلية في بعض المهارات الهجومية للاعبي كره اليد

Authors:

شاهين، إيمان نجيب محمد

Publisher:

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

Journal:

المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية Vol.2016 Issue 17, pp.27-57

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2016

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001034459

pISSN:

2735-3869

التدريبات الرياضية

القدرات العضلية

المهارات الهجومية

لاعبو كرة اليد

Issues

Article Details

تأثير تدريبات تحمل القدرة العضلية في بعض المهارات الهجومية للاعبي كره اليد

Authors: شاهين، إيمان نجيب محمد

Publisher: جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

Journal: المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية Vol.2016 Issue 17, pp.27-57

Document Type: Article

Publication Date: 12/2016

Document Language: Arabic

Document ID (Org No.): 2001034459

pISSN: 2735-3869

التدريبات الرياضية

القدرات العضلية

المهارات الهجومية

لاعبو كرة اليد

Issues

Authors:

شاهين، إيمان نجيب محمد

Publisher:

جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية

Journal:

المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية Vol.2016 Issue 17, pp.27-57

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2016

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001034459

pISSN:

2735-3869