GENÇ BASKETBOLCULARDA  14-15 YAŞ  SERBEST ATIŞ   ANTRENMANLARININ ATIŞ İSABET ORANI GELİŞİMİNE ETKİSİNİN ARAŞTIRILMASI

Ahmet UZUN; Atilla PULUR

Article Details

GENÇ BASKETBOLCULARDA 14-15 YAŞ SERBEST ATIŞ ANTRENMANLARININ ATIŞ İSABET ORANI GELİŞİMİNE ETKİSİNİN ARAŞTIRILMASI

Authors:

Ahmet UZUN | Atilla PULUR

Publisher:

Nigde Omer Halisdemir University

Journal:

Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2011 Vol.5 Issue 2, pp.81-89

Document Type:

Article

Publication Date:

7/2011

Document Language:

Turkish

Document ID (Org No.):

2000931820

Frequency:

Monthly

eISSN:

1307-6477

pISSN:

1307-6477

Keywords:

Abstract:

 

The effect of 10 weeks free-throw training program on shoot techniques and the rate of successful shoot of young basketball players were investigated in this study. In addition to this, four thousand free-throw during the 10 week training period was analysed to find the improvement in successful shoot rate and to determine the number of shoots to improve the correct shooting technique including the time taken for this. Participants, Whose average age was 14,82±0,32 years, sport age was 5,29±1,57 years, height was 183,43±6,13 cm, weight was 68,05±7 kg, participated 30 young man basketball players as voluntary. Sportsman were divided 2 groups as experiment and control. Experiment group was made free-throw training before and after general training. At the beginning of the study, While there was a higher success rate and statistical significance  p.

 

Bu çalışmada, genç basketbolcuların 10 haftalık serbest atış antrenmanlarının, sporcuların şut tekniğine ve başarılı atış oranına etkisi araştırılmıştır. Şut antrenmanı süresince atılan 4000 şutun takibi yapılarak genç basketbolcuların şut yüzdelerinde nasıl bir gelişim sağlandığı, doğru şut tekniğinin alışkanlık haline gelmesi için gerekli şut sayısı ve süresinin ne olduğu araştırılmıştır. Çalışmaya, sporcuların ortalama yaş 14,82±0,32 yıl, spor yaşı 5,29±1,57 yıl, boy 183,43±6,13 cm, vücut ağırlığı 68,05±7 kg   olan 30 genç basketbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Denekler deney ve kontrol olmak üzere 2 guruba ayrılmıştır. Deney gurubuna antrenman öncesi ve sonrası serbest atış antrenmanı yaptırılmıştır. Çalışma sonucunda Serbest atış ön test sonuçlarında kontrol grubu ortalaması deney gurubundan fazla iken  P≤0.05 ,  son test sonuçlarında ise deney grubunun ortalaması kontrol grubuna göre anlamlı bir artış olduğu bulunmuştur  P≤0.01 . Sonuç olarak; genel basketbol antrenmanlarının genç basketbolcuların serbest atış performansını çok az artırdığı ancak serbest atış antrenmanlarının şut performansını olumlu yönde etkilediği, sporcuların özel serbest atış antrenmanları yapmaları gerektiği atış tekniğinin alışkanlık haline gelebilmesi için serbest atış antrenmanların 8 hafta yeterli olacağı sonucuna varılmıştır.

Article Details

GENÇ BASKETBOLCULARDA 14-15 YAŞ SERBEST ATIŞ ANTRENMANLARININ ATIŞ İSABET ORANI GELİŞİMİNE ETKİSİNİN ARAŞTIRILMASI

Authors:

Ahmet UZUN | Atilla PULUR

Publisher:

Nigde Omer Halisdemir University

Journal:

Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2011 Vol.5 Issue 2, pp.81-89

Document Type:

Article

Publication Date:

7/2011

Document Language:

Turkish

Document ID (Org No.):

2000931820

Frequency:

Monthly

eISSN:

1307-6477

pISSN:

1307-6477

Basketbol

Serbest Atış

Antrenman

Issues

Article Details

GENÇ BASKETBOLCULARDA 14-15 YAŞ SERBEST ATIŞ ANTRENMANLARININ ATIŞ İSABET ORANI GELİŞİMİNE ETKİSİNİN ARAŞTIRILMASI

Authors: Ahmet UZUN | Atilla PULUR

Publisher: Nigde Omer Halisdemir University

Journal: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2011 Vol.5 Issue 2, pp.81-89

Document Type: Article

Publication Date: 7/2011

Document Language: Turkish

Document ID (Org No.): 2000931820

Frequency: Monthly

eISSN: 1307-6477

pISSN: 1307-6477

Basketbol

Serbest Atış

Antrenman

Issues

Authors:

Ahmet UZUN | Atilla PULUR

Publisher:

Nigde Omer Halisdemir University

Journal:

Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2011 Vol.5 Issue 2, pp.81-89

Document Type:

Article

Publication Date:

7/2011

Document Language:

Turkish

Document ID (Org No.):

2000931820

Frequency:

Monthly

eISSN:

1307-6477

pISSN:

1307-6477