BAYANLARA UYGULANAN FARKLI ISINMA TÜRLERİNİN BAZI PERFORMANS DEĞERLERİNE ETKİSİ / THE EFFECT OF DIFFERENT WARM-UP VARIETIES APPLIED TO FEMALE ON PERFORMANCE VALUES

Ulviye Ateşoğlu

Article Details

BAYANLARA UYGULANAN FARKLI ISINMA TÜRLERİNİN BAZI PERFORMANS DEĞERLERİNE ETKİSİ / THE EFFECT OF DIFFERENT WARM-UP VARIETIES APPLIED TO FEMALE ON PERFORMANCE VALUES

Authors:

Ulviye Ateşoğlu

Publisher:

Ataturk University

Journal:

Journal of Physical Education and Sport Sciences 2007 Vol.9 Issue 3, pp.0-0

Document Type:

Article

Publication Date:

2/2010

Document Language:

Turkish

Document ID (Org No.):

2000698194

Frequency:

Monthly

eISSN:

2822-3527

Abstract:

 


incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu bayanöğrencilerinden 4 ı sağllklı - gönüllü deneğin katılımıyla gerçekleştirilmiştir. KAH, sistolik vediastalik basınç, dikey sıçrama, yatay sıçrama, esneklik ve i OxSm. mekik koşu testi değerlerialınmıştır.İstatistiksel analizde SPSS 13.0 paket programı kullanılmıştır. Grup içi değerlendirmelerde pariedsimple t- testi, gruplar arası değerlendimıelerde ise One Way ANOVA testi uygulanmıştır.Grupların ön test-son test ölçümleri arasında; A ve B gruplarında sistolik ve diastalik basınç, KAH,dikey sıçrama ve anaerobik güç değerlerinde, B grubunda yatay sıçrama değerinde, C ve Dgruplarında ise esneklik değerinde istatistikselolarak anlamlı sonuçlar tespit edilmiştir.Gruplar arası karşılaştırmalarda, son test ölçümlerinde sistolik ve diastolik basınç, KAH, yatay vedikey sıçrama, IOx5ın rnekik koşusu değerlerinde anlamlı farklılıklar gözlenmiştir.Sonuç olarak bayanlara uygulanan dört farklı ısınına çeşidinin bazı performans değerleri üzerineetkisinin olduğu tespit edilmiştir.

Anahtar Kelime/er: IS1l1l1"1O, performans, bayan

 

ABSTRACTThis study was carried out to evaluate the effect of different warın-up varieties applied to female onperformance values. The subjects of the study consist of41 female healchy volunteer students from theSchool of Physical Education and Sport, Gazi University. The test values of HR (heart rate), systolicand diastolic pressures, vertical jumping, horizontal jumping, flexibilityand i Ox5 m shuttle run,respectively.in statistical analysis, the pocket programme of SPSS J3.0 was used. Paried samples t- test was usedfor in-group evaluations, while One Way ANOVA was used for inter-group evaluations.Between pre-test measures and flnal test measures, statistically signiflcant results were detennined inthe values of systolic and diastolic pressures in Group A and Group B, in the value of horizonta!jumping in Group B, in the flexibility value in Group C and Group D.In the comparison of inter-groups, İn ünal-test measures, signi ficant differences were observed in thevalues of systolic and diasıolic pressures, HR. horizonta! and vertical jumping, 10x5 mshuttle mn.Consequently, we determined that four wann-up varieties app!ied to female have effect on sameperformance values.

Key Words: warm-up, peıjormance, female

.

Article Details

BAYANLARA UYGULANAN FARKLI ISINMA TÜRLERİNİN BAZI PERFORMANS DEĞERLERİNE ETKİSİ / THE EFFECT OF DIFFERENT WARM-UP VARIETIES APPLIED TO FEMALE ON PERFORMANCE VALUES

Authors: Ulviye Ateşoğlu

Publisher: Ataturk University

Journal: Journal of Physical Education and Sport Sciences 2007 Vol.9 Issue 3, pp.0-0

Document Type: Article

Publication Date: 2/2010

Document Language: Turkish

Document ID (Org No.): 2000698194

Frequency: Monthly

eISSN: 2822-3527

Issues

Authors:

Ulviye Ateşoğlu

Publisher:

Ataturk University

Journal:

Journal of Physical Education and Sport Sciences 2007 Vol.9 Issue 3, pp.0-0

Document Type:

Article

Publication Date:

2/2010

Document Language:

Turkish

Document ID (Org No.):

2000698194

Frequency:

Monthly

eISSN:

2822-3527