تأثير برنامج تدريبي مقترح في تحسين مؤشر التعب وبعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة

عبدالنور، والي

doi:10.47337/1787-012-002-025

Article Details

تأثير برنامج تدريبي مقترح في تحسين مؤشر التعب وبعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة

Authors:

عبدالنور، والي

Publisher:

Mohamed Boudiaf University - M'sila

Journal:

al-Ibdāʻ al-Riyāḍī 2021 Vol.12 Issue 2, pp.483-496

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001270688

DOI:

10.47337/1787-012-002-025

Keywords:

Abstract:

 تهدف الدراسة إلى الكشف عن فعالية برنامج تدريبي مقترح في تطوير كل من مؤشر التعب والقوة الانفجارية للرجلين والسرعة الانتقالية لدى لاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة. وقد افترض الباحث وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في كل من مؤشر التعب والقوة الانفجارية للرجلين والسرعة الانتقالية ولصالح المجموعة التجريبية، تم الاعتماد عل المنهج التجريبي وتمت الدراسة عل عينة مكونة من 12 لاعب من فريق أولمبي المسيلة لكرة القدم للموسم 2020- 2021، كما تم الاعتماد على مجموعة من الاختبارات البدنية قبل وبعد تطبيق البرنامج التدريبي بغرض تقييمه ومقارنة التطور الحاصل مع المجموعة الضابطة، وبعد المعالجة الإحصائية تبين وجد فروق ذات دلالة احصائية لصالح المجموعة التجريبية التي اتبعت البرنامج التدريبي المقترح في كل من مؤشر التعب والقوة الانفجارية للرجلين والسرعة الانتقالية، وخرجت الدراسة بجملة من الاقتراحات أهمها التركيز على تقتين تمارين تحمل السرعة وتنويعها بما يسمح بتحسين مؤشر التعب لدى لاعبي كرة القدم.
                  The main objective of this research is to study the impact of a proposed training program on the fatigue index, explosive power of the legs and speed of movement of football players (U17).  We assumed that there are significant differences between the before and after tests for the two experimental and control samples for the after tests, the experimental method was used and the study was conducted on a sample of 12 players from the (OM) msila football, season 2020-2021. After the statistical treatment we come to There are significant differences for the proposed training program on the fatigue index and physical qualities (explosive power of the legs, speed of movement).

Article Details

تأثير برنامج تدريبي مقترح في تحسين مؤشر التعب وبعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة

Authors:

عبدالنور، والي

Publisher:

Mohamed Boudiaf University - M'sila

Journal:

al-Ibdāʻ al-Riyāḍī 2021 Vol.12 Issue 2, pp.483-496

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001270688

DOI:

10.47337/1787-012-002-025

وحدات تدريبية

مؤشر التعب

الصفات البدنية

كرة القدم

Training Program

Physical Condition

Fatigue Index

Football

المناشط الرياضية

اللياقة البدنية

الصفات البدنية

لاعبي كرة القدم

مؤشر التعب

Issues

Article Details

Authors: عبدالنور، والي

Publisher: Mohamed Boudiaf University - M'sila

Journal: al-Ibdāʻ al-Riyāḍī 2021 Vol.12 Issue 2, pp.483-496

Document Type: Article

Publication Date: 12/2021

Document Language: Arabic

Document ID (Org No.): 2001270688

DOI: 10.47337/1787-012-002-025

Issues

Authors:

عبدالنور، والي

Publisher:

Mohamed Boudiaf University - M'sila

Journal:

al-Ibdāʻ al-Riyāḍī 2021 Vol.12 Issue 2, pp.483-496

Document Type:

Article

Publication Date:

12/2021

Document Language:

Arabic

Document ID (Org No.):

2001270688

DOI:

10.47337/1787-012-002-025